Женская Вселенная

Кучисабиши — рот скучает по еде

Кучисабиши — рот скучает по еде Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда рука тянется к холодильнику не от голода, а от внутренней пустоты, тревоги или скуки. В японской культуре это явление называют «кучисабиши» — состояние, когда рот «одинок» и требует утешения в виде еды.

...Далее

Женская Вселенная

Легендарное хрущевское дрожжевое тесто

Легендарное хрущевское дрожжевое тесто Хрущевское тесто, ставшее популярным в советские времена, позволяет создать удивительно вкусные блюда с невероятной текстурой. Метод холодной ферментации позволяет тесту подниматься при низкой температуре в холодильнике, что способствует улучшению его вкуса

...Далее

Женская Вселенная

Совы и жаворонки: зависит ли лишний вес от биоритмов

Совы и жаворонки: зависит ли лишний вес от биоритмов Почему одним людям легче поддерживать здоровый вес, а другим — сложнее? Возможно, дело не только в количестве калорий или физических нагрузках, но и в биоритмах организма. Каждый человек живёт по своему внутреннему расписанию: кто-то легко встаёт

...Далее

Женская Вселенная

Как получать от еды настоящее удовольствие и съедать столько, сколько нужно вашему организму

Как получать от еды настоящее удовольствие и съедать столько, сколько нужно вашему организму Современный ритм жизни диктует свои условия: мы едим на бегу, за просмотром сериалов, в стрессе или в компании телефона. В результате теряется не только вкус пищи, но и способность организма регулировать

...Далее

Женская Вселенная

Стресс провоцирует неконтролируемый аппетит

Стресс провоцирует неконтролируемый аппетит Современный ритм жизни, работа, дедлайны, семейные заботы, вечные «некогда и нет времени» — все это создает высокий уровень стресса, который напрямую влияет на пищевые привычки. Доказано, что стресс является одной из главных причин переедания и набора

...Далее

Свежие комментарии

Кучисабиши — рот скучает по еде

Легендарное хрущевское дрожжевое тесто

Совы и жаворонки: зависит ли лишний вес от биоритмов

Как получать от еды настоящее удовольствие и съедать столько, сколько нужно вашему организму

Стресс провоцирует неконтролируемый аппетит